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清炒菜心(
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适量油热了以后,葱花炝锅,放香菇碎翻炒
然后加入洗好切好的菜心,菜心有的杆太大的最好切成2-3个,这样孩子也能嚼动,不然菜心的根部太大,菜放入锅里刺啦刺啦的声音就一直翻炒
如果觉得干锅可以加少量水,少量一点即可,加入海鲜酱油,盐,出锅蚝油,并把拍好的蒜沫放入
再翻炒两下出锅即可,非常好吃