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时蔬烤蝶鱼(空气锅)(
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切好各种食材
鱼提前腌制十分钟
蔬菜用调味拌均。微波炉里微波2.30秒
腌制好的鱼,放入空气锅,垫锡纸。185度10分钟。
十分钟的效果。
把蔬菜放到鱼上面,再4分钟。
加点香菜拌均,出锅。