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关晓彤生菜三明治(0/10)
铺保鲜膜放一张球生菜一片！减建议采购点断式保鲜膜，方便撕拉省时省力！
放煎蛋一枚，为了减肥用的橄榄油煎蛋少摄入热量。
再放两片西红柿
接着放火腿，其实原版是放牛肉或鸡胸肉，可我现在没有，哎，可怜呐
有放一枚煎蛋，其实这顺序随意，放什么食材也都随你！
放黄瓜片喽！
再来一片西红柿你试试每天都吃西红柿！皮肤不要太好哦！
最后放球生菜盖棺！黑哥抬走
保鲜膜包好！
刀切两半，这几天总吃生菜三明治，吃不烦，家里有啥都可以抱进去！感觉自己马上就要瘦下来的节奏