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DIY减肥食谱—西红柿油菜鸡蛋汤(
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小葱切成葱花,西红柿切成滚刀块,鸡蛋两个
加入少许食用油,葱花爆香
放入西红柿炒熟
加入少量清水
水开放入油菜
两个鸡蛋,一个直接磕入锅中水煮,另一个用勺子将鸡蛋顶端蛋壳打破,用筷子搅散,均匀淋在汤面上。一个卧鸡蛋,一个泼鸡蛋,卧鸡蛋是汤的灵魂,泼鸡蛋可以帮助汤变浓稠。一个营养,一个美观!
开锅后,加入适量蚝油提味,关火出锅即可。