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西葫芦炒虾仁(3/11)
准备食材和工具:西葫芦一个、虾仁200克、红椒一个、蒜末适量、植物油少许、酱油心生适量、小鲜侣调味汁适量、盐少许 鹅妈妈钛晶锅
红椒、西葫芦洗净切片;
鹅妈妈钛晶锅烧开水放入虾仁、姜片焯至熟透,盛出待用;
鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油,放入蒜末炒出香味后倒入西葫芦炒至断生;
倒入虾仁、红椒,挤入适量小鲜侣调味汁;
挤入适量酱油心生、少量食盐;
充分翻炒均匀至上色入味;
准备出锅;
西葫芦富含丰富的维生素C和钙质,有提高免疫力的作用,疫情期间要多吃哦;
虾仁中富含维生素A,B等微量元素;
来一口尝尝吗?这样搭配的西葫芦炒虾仁,不仅色彩诱人,口感也是非常好,爽脆鲜香,全家都爱吃!