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【生酮饮食·真酮】生酮披萨(
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番茄烫一下剥皮捣成泥
油热下蒜末
加入西芹碎、洋葱碎,翻炒均匀加入番茄泥翻炒
加入杏仁粉、代糖、胡椒盐
加入水或者骨头汤,小火煮大概半个小时
大概这个浓稠的程度,盛出备用
鸡蛋打散
加入半份的干酪碎,倒入烤盘
200度烤15分钟
烤好的披萨底拿出来
抹上自制的番茄酱
撒上其他食材,培根碎,牛油果片,彩椒块,干酪碎
200度烤八分钟取出