准备食材～

蒸地瓜蒸紫薯～地瓜20分钟就行，紫薯30分钟。我今天紫薯没蒸够就做了，有些硬（蒸好水沥掉，凉一下，不然太烫下不去手）紫薯比较干，留一点点水分，比较好揉 然后用勺子压成泥，加木薯粉，加到揉面不沾手就可以，多一点也无妨。

搓成长条切小块，或者任意造型～ 先铺一点粉，刀上抹点粉比较好切～

装入食品袋～撒点粉摇晃均匀～ 懒人手法今天手抖粉撒多了～ 分装放速冻，搞定～