由于早晨没时间做米饭我都是拿昨天的剩米饭热一下。 加入适量的盐香油和熟芝麻搅拌均匀。

吞拿鱼罐头把水去掉拌上沙拉酱。

寿司帘上铺上保鲜膜再铺上海苔。铺满米饭放上蟹肉棒和拌好的吞拿鱼（喜欢的话还可以放点牛油果我不喜欢放黄瓜我觉得会显得鱼有点腥。还可以放其他你觉得合适的食材，我图省事就放了这两样，其实光放吞拿鱼也是好吃的。 ）然后卷起来。搞定了。