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减脂低卡~鲜虾豆腐白菜汤(6/9)
一块老豆腐,切片
下油锅炸至金黄
这些是所需食材,全部切好备用 胡萝卜切花刀,九十度横竖各一刀就出来花型了哦
锅里先下白菜,炒出水分
加适当的水,加豆腐和大蒜瓣
烧开加入胡萝卜
胡萝卜五成熟加入所有调料和虾 虾熟的特别快,不能煮时间久,肉质口感不好
出撒上香菜和葱
成品图,减肥必备