生酮食谱 | 浓郁脂肪防弹热可可（油断可喝(
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准备材料：椰浆200克，赤藓糖醇（其他代糖也可）10克，可可粉15克，淡奶油30克
把椰浆和淡奶油倒入锅中，开小火加热到融化，可以用勺子搅拌一下
等到加热开始稍微冒出蒸汽的时候，加入有机可可粉
加入可可粉同时还可以加入赤藓糖醇，继续加热，搅拌均匀
加热到有气泡冒出时关火，倒入杯中即可饮用
