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排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁(4/5)
准备胡萝卜、苹果、黄瓜各半个。
切块放入汉美驰破壁机中。
倒入一杯村净水，开启破壁模式，1分钟左右。
苹果、胡萝卜、黄瓜对肠道蠕动排毒都非常有好处，苹果中的钙，有助于体内多余的盐分的代谢可以消除因盐分过高而形成的水肿。胡萝卜对保护眼睛非常有好处。
如果体寒女性，可以适当加入一小块生姜。