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不加一滴油的干锅鸡翅(6/10)
前一晚提前腌制哦 更入味～
加入香菜根，辣椒，姜片，蒜瓣 酱油 鸡翅跟鸡腿上划几刀更入味
准备食材：玉米，胡萝卜，娃娃菜 玉米记得对半切开 胡萝卜切丁 娃娃菜掰碎
昨晚腌好的鸡翅 现在裹上炸粉 到时候先炸一下更好成型
有一些之前提前炸好的豆腐
裹上炸粉先煎一下的效果
锅中加入蒜瓣，辣椒 一起倒进去，先爆炒加酱油
因为玉米比较不容易熟 所以我把它倒入隔水炖中炖煮1小时即可 比较软烂
最后撒上葱花点缀！
真的很香哦~