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咖喱龙虾蝴蝶面(8/13)
食材清洗干净
土豆切块，洋葱切块，西兰花掰成小朵，取龙虾肉切片
冷锅放橄榄油（其他食用油都可以），小火煎虾头和壳
翻面都煎变色后捞出
下洋葱，煎出香味
放土豆和西兰花，翻炒3分钟
加水，2块咖喱块，龙虾头和壳，大火烧开后转文火
等待煮汤汁的时间，我们再来煮个蝴蝶意面
待汤汁变得浓稠，把虾头和虾壳夹出来
龙虾肉放进去，扒拉开，关火。
让汤汁的温度把龙虾烫熟。
装盘，蝴蝶意面打底，淋上浓郁的咖喱汤汁，美味营养的咖喱蝴蝶意面就做好啦
颜值又高又好吃。要是放点胡萝卜，会更好看哟