香煎柠檬鸡排！低油低脂，健康美味！(6/7)
准备好所需食材，鸡胸肉用刀背拍一下，加入半勺盐
加入两勺生抽，一勺胡椒粉
柠檬切片腌制两个小时左右
锅内放少量油，放入鸡排中大火煎，多翻面；煎至七分熟，放入两块冰糖；
加入蜂蜜，挤入柠檬汁；
小火收汁，汁收的差不多时关火；
香喷喷，肉质鲜嫩，汁多鲜美的鸡排就煎好了！