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外带《三明治》(1/6)
准备好食材
煎锅放黄油煎一下吐司片
铺上保鲜膜，放一片吐司片，铺一层生菜，铺一层煎好的蟹柳，挤上千岛沙拉酱。再铺一层生菜，铺上鸡蛋，接着铺生菜铺西红柿
铺黄瓜和芝士，铺一层生菜，铺火腿，再铺生菜、千岛酱、西红柿黄瓜和芝士
盖上另一片吐司，保鲜膜包起来，从中间切开
可以套上袋子，野餐或带学校都可以