安装App
辣椒炒鸡胸肉-减脂餐版(
1
/8)
鸡胸肉切小条,放盐,生抽,些许老抽,蚝油,胡椒粉,调味,搅拌均匀,腌制10分钟
辣椒切斜刀。当然你也可以切其他形状。随意,开心就好。为了配色好看,搭配了红辣椒。
锅热刷点油,下入点蒜瓣爆香,再下入鸡胸肉煎炒会
再下去辣椒,翻炒会
再放入豆豉(没有可省略),盐,味精,生抽,老抽,蚝油,调味。再加入少量清水,焖煮3分钟
咕噜咕噜~
出锅啦~减脂餐也可以吃的很开心。再配上杂粮饭,天啦噜,这样的减脂餐我想吃一辈子
欢迎加入