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生酮食谱㊙️ | 炼出优质好猪油和香酥猪油渣(
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将猪板油或者五花肉切成小块后洗干净备用,不要切太小,会缩水缩油
热锅后将五花肉入锅,倒入半碗凉水,大火烧开后转小火,水分渐渐干的时候猪油就开始慢慢渗透出来了
转小火不停地翻炒,这一步需要很有耐性,大约半小时后,肉缩水缩油后变成两面金黄的小块,就可关火(一定注意被油崩到,可以翻炒的时候拿锅盖挡着)
漏勺控油,将油装罐子里,放凉后放入冰箱密封,要吃的时候拿出来用干燥勺子挖,猪油渣撒上适量孜然黑胡椒椒盐辣椒粉,趁热极好吃