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闺女的减肥餐单之晚餐篇(6/8)
很普通的材料。
小黄鱼去掉的鱼头用来煮冬瓜汤。
煮好后挑出瓜块，用筛勺滤去鱼渣。
菠菜焯水。
凉拌。
微波炉把鱼块叮熟。
女儿吃冬菇，爸吃肉。。。
普普通通的家常菜。