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蔬菜三明治(3/8)
准备所需要的全部食材 生菜用淡盐水泡后用流水清洗干净 胡萝卜切丝焯水 虾仁用料酒和盐腌几分钟，然后煎熟备用（可以洒一点黑胡椒粉）
铺好保鲜膜，放两片生菜叶
在叶子上面铺上黄瓜和胡萝卜丝
放两片海苔 我用的海苔是婴儿吃的，无油无盐
放上番茄片
最后放上煎好的虾仁
四周用保鲜膜包起来，要包紧一点，不然容易散
可以开始吃啦～