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减脂餐 | 蔬菜鸡胸肉丸(
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鸡胸肉切小块,干木耳泡发洗净,胡萝卜切小块,姜切碎
所有食材扔进绞肉机搅拌
然后成了这样的肉泥
用丸子神器做出丸子,冷水下锅,放满后再开小火,煮至全部丸子浮起来就可以捞起来了
富含蛋白质和膳食纤维的鸡胸肉丸get✓