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低碳香菇火腿卷(爱她就让她吃饱)(
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鲜香菇洗净沥干水,打花刀,均匀撒一层盐,放置腌制15分钟。不粘锅放橄榄油少许,最好用这种有凹槽的煎锅,减少油对食材的渗透。小火先煎香菇背面三分钟。
翻面,放入切好段的火腿,火腿表面打浅浅的花刀。现磨黑胡椒撒均匀。小火煎三分钟。
翻面,均匀撒现磨黑胡椒。再煎1分钟。
摆盘,生菜洗净沥干水。
拿一片生菜叶,放入一朵香菇,一节火腿。美美哒。
卷起来,表白就用低碳菜哟。
哈哈,鲜美多汁的香菇火腿卷,低碳又有饱足感的香菇火腿卷,美美哒享用吧。