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素菜也可以这么下饭 之 刀豆刀豆(8/8)
给刀豆洗澡澡！我都是用奶瓶清洗剂洗哒，涂个放心！没有奶瓶清洗剂的也可以用普通的洗洁精，但是冲水要更多次！
按图示切好他们！！切成丝真的比较入味！
我们在拍个大蒜，切根辣椒！小米椒！ 不能吃辣的也可以不用小米椒。
锅中热油放大蒜爆香！大火！
放入切好的刀豆，翻炒！会颠勺的亲可以开始尽情的表演！
炒至大概这个颜色就表示差不多，注意是差不多！然后就可以放盐，放耗油调味了！
然后我们大火转小火盖上盖焖个3～5分钟，注意！生的刀豆吃吃可能会中毒！所以强烈建议起锅之前尝尝刀豆有没有熟透！
然后，对的，小米椒终于出现了，就可以出锅啦！