将生羊蝎子焯水,注意一定冷水下锅!煮开后转中小火,撇去浮沫,关火后将羊蝎子捞出,肉汤留着备用!
将葱姜蒜料理如图,准备肉蔻、香叶、八角、花椒、冰糖。量份见前配料表。
为了方便,准备了某品牌羊蝎子调料,可酌量添加!也可以根据配料表使用郫县豆瓣酱,酱油,料酒,糖,盐,干辣椒,自行配比调制。
锅中倒入食用油加热,放入前步骤准备的香料,倒入锅中翻炒至冰糖溶化,香料出味。
将羊蝎子码入锅中,用铲子尽量搅拌,翻炒。使其尽可能沾上酱料。。。
没错,加入啤酒,最终使液面将将没过羊蝎子为宜。。。大火烧开,5分钟后关火。
将羊蝎子块,依次码入高压锅。。。这样可以尽量少占用空间。。。
高压锅时间到了跳闸后,千万注意安全!不能马上打开盖子!要等充分放气后,内外压力平衡后才可以打开!否则容易出现危险!切记!!!
开盖后,将午餐肉片码放入高压锅内,使其浸入汤汁中。。再把高压锅盖子盖好。。
5分钟左右,午餐肉被烫热透,汤汁也浸入其中。。可以出锅啦!
特写一下!比较简单易行!选用电高压锅,操作简单。省火省时省力!各位在做的时候可以加入土豆玉米之类的食材。