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虾仁炒四季豆(3/9)
虾仁挑走虾线，洗净备用。四季豆摘短，洗净备用。蒜压蓉。
煮一锅开水，把四季豆焯一下
变青一会就行
捞起，过一下冷水沥干备用。
热锅下油，爆香蒜蓉。
倒入吓炒熟。
倒入四季豆
翻炒均匀，调味即可。
出锅。