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减脂期可以吃的小甜品～紫薯酸奶～简单快手还好吃(1/6)
紫薯切片，蒸熟，碾成泥 ⚠️有点干的话就加点酸奶，搅拌均匀～ ⚠️不减肥的！可以再加点糖哈哈哈哈
淋上酸奶、燕麦、坚果等～
开吃哈哈哈哈哈
买个酸奶机或者面包机！在家自己自制酸奶～放不放糖自己知道哈哈～
1L纯牛奶➕发酵菌即可
想怎么吃就怎么吃的自家好酸奶