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蒜苔炒猪耳朵/美味补铁,又脆又香!加上一壶酒,人间美味(2/11)
猪耳朵好不好吃,前处理非常重要,一个是猪毛,一个是腥臭味,没有处理干净难以下咽。一般市场上买的猪耳朵可以让摊主帮你烧掉毛并用锋利的刀刮一下,尽可能去掉毛和表面异物,这就是我喜欢到菜市场买菜的原因之一。然后回来用盐和白醋反复搓洗多次,再用刀边刮边洗直至表面没有异物,干净。
处理干净表面之后,沿着猪内及耳洞边上的皮肉用刀割掉,猪耳屎是猪耳朵最腥臭的地方地方。
然后冷水下锅,加入猪耳朵、加入去腥四大神物品姜、葱、蒜、料酒煮1分钟。
这是去腥去异味的关键,而且炒着吃还能爽脆,不那么油腻。
然后再切成薄片,刀工好可以斜刀切,这样每一片都比较大,均匀好看,我家的刀不是很锋利,随便切的。
适量的油先爆香料头、八角、生姜、蒜米等、记得爆出香味即可。
加入猪耳朵翻炒均匀,如果猪耳朵比较肥的话,可以稍微炒旧一点,逼出多余的油撂出来后,再加入料酒和醋翻炒均匀。
再加入蒜苔和红彩椒翻炒均匀后,加入蚝油、生抽、盐调味翻炒至蒜苔熟出锅即可。
蒜苔和红彩椒很容易熟,快速翻炒以免出现不均匀。
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