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海带排骨汤(
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排骨冷水泡30分钟去血水
准备葱姜,洋葱,茴香,香叶
排骨焯水去血沫洗净备用
锅内多放些油,把葱姜,洋葱,茴香香叶炒香放排骨
排骨炒香5分钟左右,撒2下黑胡椒粉提味
锅内加开水,没过排骨,加2勺料酒,1勺生抽,1勺耗油,少许盐,大火煮,10分钟左右
锅内汤烧至1/2时,把葱姜,洋葱,香叶茴香捞出
大火煮制如图时(上一步挑葱姜),加水再次没过排骨
中大火继续煮20分钟左右,中间可以适量加盐调味
再次煮制汤1/2时加入洗好的海带,葱段姜片
再次加水没过食材,中大火煮10-15分钟
收汤汁至锅内2/3刻度左右,尝味道,适当加盐,小火在煮3-5分钟,让海带进味
出锅时挑出葱段,只留姜片,鲜甜爽口,肉质软烂的海带排骨汤就做好了