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香蕉牛油果奶昔（适合儿童喝）(1/5)
准备好香蕉、牛油果、牛奶和榨汁机。
用手捏得动的牛油果就熟透了，熟透的牛油果很容易取出果肉，用水果刀给牛油果切一圈掰开，就可以去核，再用勺子在果皮和果肉中间转一圈去皮即可。
香蕉和牛油果均切小块。
将水果放入榨汁机，再倒入纯牛奶榨汁。
搞定。健康营养美味喝起来