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消暑『排骨苦瓜黄豆汤』(
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黄豆泡一会热水,捞起沥水
排骨锅里焯一下水,捞起
黄豆,排骨放到高压锅,水加一半以上。盖上盖子,煮到高压锅上汽,7--8分钟后关火
苦瓜对半切开,用勺子把里面的籽刮掉
切片
高压锅的汽走完开盖,加入苦瓜,和一小勺盐,半小勺鸡精,煮至苦瓜熟,就几分钟吧
撒上香菜!