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荞麦冷面(减脂期版)(
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水开,下入荞麦面
煮到没有硬芯,过凉水备用
加入雪碧,最好用0卡的哈,无负担;再加入适量清水(矿泉水或者凉白开)
摆上自己喜欢的菜(自制午餐肉制作方法见上个菜谱)
淋上油醋汁(这个我是买的,没有的话,加入适量酱油、苹果醋也很好吃)
完美,夏天吃起来简直太开心了,最好加点冰块,但是我没有而且考虑到女生吃太多凉的不好,这差不多常温的温度也很好吃,追求口感的伙伴加点冰块更完美哦