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荞麦冷面（减脂期版）(4/6)
水开，下入荞麦面
煮到没有硬芯，过凉水备用
加入雪碧，最好用0卡的哈，无负担；再加入适量清水（矿泉水或者凉白开）
摆上自己喜欢的菜（自制午餐肉制作方法见上个菜谱）
淋上油醋汁（这个我是买的，没有的话，加入适量酱油、苹果醋也很好吃）
完美，夏天吃起来简直太开心了，最好加点冰块，但是我没有而且考虑到女生吃太多凉的不好，这差不多常温的温度也很好吃，追求口感的伙伴加点冰块更完美哦