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蒜炒豇豆萝卜干/下饭素菜，润肠减脂(3/7)
所以食材清洗干净，豇豆摘掉头尾，并顺着拔丝，并切成1com的段，萝卜干也是切段，蒜片排碎、小米辣斜刀切。
锅里放入适量水，烧开之后放入豇豆焯水30秒即熟，捞出备用。
锅里油烧热，加入蒜米萝卜干爆香，炒出香味。
然后加入豆角段翻炒均匀，炒只豆角表面变色起皱。
然后加入盐和鸡精翻炒均匀，出锅即可，盐要根据萝卜干咸度加。
成品欣赏1
成品欣赏2