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儿童牛排(3/7)
在京东上买的这个品牌牛排，既是清真，又是儿童能吃的部位，拿出来带袋子隔水解冻
待肉软了即可煎了
配套的是这种番茄酱，因为孩子一般吃不了黑椒牛肉酱
一块牛排用10g黄油就够了，待小火将黄油融化
双面煎熟变色即可，可以配几根菜心，用剩余的黄油煎熟，撒点盐即可！
牛排煎好了，搭配点青菜更好
我还额外做了个沙拉，荤素搭配！完美！