桃胶皂米银耳汤(0/14)
银耳提前在冷水中泡发8小时
桃胶和皂角米也提前泡发8小时
泡发好的银耳剪掉根部清洗掉杂质冲洗干净
撕成小小朵儿
莲子冲洗一遍
准备黄冰糖一块
锅里放足水 加入银耳莲子和冰糖 大火煮沸
转小火盖盖儿焖炖1小时
泡好的桃胶已经涨大变软
清除掉杂质 尤其是桃胶里的 拣好的桃胶皂角米备用
桃胶和皂角米放入炖够1小时的银耳莲子汤中 再炖20-30分钟
枸杞冲洗一遍去除浮尘
临出锅前撒入汤中
甜汤炖好了 口感软糯 喝着就感觉润肤养颜～哈哈哈