全麦粉30克➕55克凉水，调成面糊糊，这是一个人的量哦~

平底锅烧热，刷薄油，调小火，倒面糊，用板子尽量均匀推平，面糊凝固后，磕俩鸡蛋进去，推开抹平后，撒黑芝麻和葱花香菜，这个随喜啦~ 鸡蛋液凝固后，用铲子顺四周翘起饼边，掀起煎饼后，翻面，依个人喜好抹酱，我每次都是放点儿豆瓣酱和腐乳汁

叠好，吃吧~ 喜欢加料的，在卷之前可以加薄脆 排叉 油条 蔬菜 咸菜丁 香肠…总之…各种吧…