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自制菠萝炒饭(1/12)
菠萝从三分之一处切开,用刀在里面切个长方形,再把长方形切成小块,注意不要切太深,避免把菠萝壳弄穿
用小勺子把菠萝块挖出
挖出的菠萝块用盐水泡半个小时 可以去除大部分菠萝朊酶,这种酶属于致敏物质,务必要注意
泡好后,菠萝切丁
隔夜米饭大约三碗的量,炒出来会是四碗的量,米饭量根据家里人数确定 隔夜米饭打入3个鸡蛋
搅拌均匀,备用
新鲜豌豆粒+玉米粒,煮熟,捞出备用
锅里放油,油热放入切好的胡萝卜丁翻炒半分钟
再放入豌豆粒 玉米粒翻炒均匀
放入搅拌好的米饭翻炒均匀,加入适量盐 要小火,避免糊锅,不断翻炒 我蒸米饭的时候加了糯米,所以米饭很黏
炒好米饭后,加入菠萝丁,翻炒均匀,关火
盛在菠萝壳里,满满的仪式感