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蒜薹木耳凉拌香菜(
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蒜薹,木耳,香菜洗好备用
锅中水烧开,放入适量盐,食用油,下入蒜台(放油和盐的作用是防止变色)煮二分钟即可
木耳煮3分钟,捞起备用
把锅里捞起的蒜薹和木耳,用清水浸泡(浸泡的作用是降温和再次洗净)
把浸泡好的蒜薹,缝中间撕开。
蒜薹撕开是这样的(撕开调料进去更入味,口感更佳)
浸泡好的木耳控干水分,切成小条,备用.
把撕开的蒜薹也切成小条备用
开始准备调料,辣椒酱,生抽,老抽,醋,盐,十三香,鸡精,蚝油,辣椒粉,香菜段,葱花,蒜姜,
起锅烧油,把烧好的热油泼到调料碗里爆香
把切好的蒜薹,木耳,香菜,放入盆中
倒入备好的料汁
搅拌均匀即可
这款简单下火的凉拌菜就做好了