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低卡美食柠檬拌鸡丝(3/8)
美味减肥餐-柠檬拌鸡胸（为了减肥，没有什么其他调料）
备料:鸡胸，柠檬，蒜，小米辣，黄灯笼辣椒酱
鸡胸肉焯水，（可以加料酒，姜去腥）
捞出，过凉水（没必要用冰水，水多一点就可以）
鸡胸肉手撕成丝，千万别用刀切（一言不合就是鸡蓉，别问我咋知道的）
挤半个柠檬的柠檬汁，蒜砌末，小米辣切碎
柠檬切碎，所有东西拌匀
完成