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家庭版三汁焖锅(9/11)
鸡胸肉加料酒十三香腌制10分钟
食材切滚刀块
底料加辣椒粉盐十三香抓匀
起锅烧油，姜蒜爆香，加入食材翻炒，闷3分钟
调酱汁，生抽老抽淀粉蚝油，海鲜酱油，淀粉，豆瓣酱，蜂蜜少许水搅拌均匀
将鸡胸肉，虾摆到蔬菜上面，也可以换成自己喜欢的食材，
盖锅盖闷2分钟
将调好的酱汁浇在菜上，盖锅盖再闷2分钟
撒芝麻葱花就可以出锅了
调匀装盘
上班带饭特别方便，也很下饭，切记海鲜要吃现做的，一定不要隔夜可以晚上准备好食材，早上做