普通面粉200克左右,加一勺盐,一点点的加入温水和面,揉成偏软点的面团,醒面20分钟。
鸡蛋稍微凉点,把韭菜、木耳、粉条倒入锅里,加一大勺盐、两勺熟白芝麻、一勺花椒粉、一勺蚝油拌匀即可。
面醒好后,揉成长条装,切成四个面剂子
擀成圆的面饼胚。
把馅放在面饼上,一边向另一边折叠
用大拇指把边缘压紧。
然后拿起来,左手拖着,右手捏花边。
不会捏的话可以不用捏喔
电饼铛刷油,油热后把菜盒放进去烙至两面金黄就可以了
这个是后来在旁边洗碗收拾灶台一不注意就有点糊了,不过不影响口感的
然后一口气吃了两个小的,一个大的
我觉得我减肥计划又要泡汤了