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爆炒莴苣片(
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莴苣去皮切片,切葱花、姜丝、小米椒段;莴苣去皮时一定要把丝全部去除掉,要不然会吃不动,很影响口感,不过嫩的莴苣一般没什么丝。
锅中放适量金龙鱼阳光葵花籽油,这种油味道比较清淡,不会影响食材本来的味道,要不然喧宾夺主,反而不美;
葱花、姜丝、小米椒段放进去爆香,加1勺酱油;
莴苣片放进去翻炒,加半勺盐,再加一勺鸡精;
翻炒均匀出锅即可。