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香蕉黑糖泡醋（减肥首选）(3/10)
准备一个玻璃瓶，洗干净，晾干，备用
醋有好多种，尽量不选择工业酒精醋。米醋、葡萄酒醋和苹果醋都是不错的
黑糖块，这种糖块比一般糖粉和红糖都好，营养丰富还不贵（四块钱左右一斤），虽然我长期飘泊在外，但我妈妈总是想办法让人从老家带给我
黑糖切细，弄成粉状
先把醋倒入玻璃瓶中，再放入黑糖粉，摇一摇
香蕉250克
切成0.5厘米的小块
把香蕉放入瓶中，醋要漫过香蕉。盖好盖子，放进冰箱冷藏。
24小时后就可以食用。吃香蕉喝醋能消耗脂肪，增强饱腹感。每日三勺，可以饭前吃，也可以三餐后过15—30分钟再吃，觉得太酸的话，先兑点开水再喝，我这半斤香蕉半斤醋是三天的量。
看看专家怎么说的