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缤纷虾仁沙拉(9/13)
准备食材和工具：虾仁适量、西兰花适量、小番茄适量、胡椒粉适量、蒜末适量、熟鸡蛋2个、小鲜侣调味汁适量、酱油心生适量 鹅妈妈钛晶锅
食材洗净、鹅妈妈钛晶锅烧开水放入西兰花煮至断生；
捞出控干水分后切碎、小番茄对半切，熟鸡蛋切片，放一边待用；
虾仁装碗，挤入适量小鲜侣调味汁、胡椒粉；
再挤入适量酱油心生，抓拌均匀腌制待用；
鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油，倒入蒜末炒香；
倒入虾仁翻炒至熟透后盛出待用；
碗中放入炒好的虾仁、西兰花碎、小番茄；
挤入适量小鲜侣调味汁和酱油心生，翻拌均匀；
最后装盘，摆上切好的熟鸡蛋片即可；
减脂餐这样做，营养丰富；
虾仁嫩滑富含蛋白质，小番茄补充维C；
让你越吃越瘦的减脂沙拉，自己动手做！