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低脂泡菜炒饭(2/4)
准备食材，切小块（图片食材为两个女生的量，可酌情增减）
煎个流心蛋，一会蛋液捣碎拌在饭里更好吃
先炒蔬菜，再加入泡菜米饭和鸡肉肠翻炒，加少许生抽和盐调味（不要太多，泡菜本身有味道）。关火，撒上芝士碎和海苔加盖焖一会，直至芝士融化。盛出装盘。
热量参考（一人份）