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干贝海米豆腐汤(0/7)
干贝和海米洗干净提前泡水(水留着)
黑木耳提前泡发,胡萝卜切丁,豆腐切块,蒜压泥或者切碎
锅中倒入少许油,先下蒜末炒香再下胡萝卜蘑菇炒一下,干贝海米连水一起倒入,再加入适量清水煮开,放入黑木耳
煮开后倒入豆腐,倒入生抽、蚝油和盐,转小火盖盖焖10分钟
倒入淀粉水,开大火用铲子均匀推开
撒葱花,一点白胡椒粉出锅
搭配青菜和玉米就是我的一顿减脂餐啦,好吃哦!