1、把鸡腿骨冷水下锅，放入生姜、葱去腥煮出血沫，水开后捞出骨头洗干净备用 2、锅里放水放入鸡腿骨除山药、红萝卜以外的食材，水开后调小火煲1小时30分钟 3、放入山药与红萝卜煮15分钟，放盐巴调适合自己的口味

尽情享受吧！好好爱自己