用100度的热水把保温瓶预热5分钟，鲜牛奶也隔水温热至40度左右，把热好鲜牛奶、酸奶发酵粉（酸奶）分次加入保温瓶，充分搅匀，密封盖好，静置8-10小时。

睡前做好，醒来就可以开吃了 冷藏后风味更佳！

把做好的酸奶倒出另外的容器放冰箱冷藏保存，怕酸的吃的时候拌点蜂蜜