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鸡胸肉三明治(2/8)
两片白吐司
一片单面均匀涂抹上焙煎芝麻沙拉酱
另一片双面均匀涂抹上鸡蛋液，锅底刷油，小火双面煎至微微焦黄即可
黄瓜切薄片，放置于吐司上
买的是开袋即食的鸡胸肉，奥尔良口味，不爱吃凉的，可在锅底刷一层薄油，放在锅里小火双面煎。
煎好后，放在黄瓜片上
最后覆上鸡蛋吐司在最上层
用保鲜膜裹紧（怎么裹可以去搜一下，我也不擅长裹三明治），切块，搭配豆奶和苹果块，开吃！