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#美食视频挑战赛#红烧牛腩(4/16)
把牛腩放入冷水中,
大火烧开焯一分钟左右捞出来
捞出来沥干备用
胡萝卜和土豆切块
热锅放入适量油,中小火把胡萝卜和土豆煎炒一下
炒到表面变微黄色,捞起备用
锅中加入适量的油,把冰糖放入,小火炒到融化
小火把冰糖炒到变焦糖色,
加入八角,桂皮,香叶,姜,蒜头,洋葱,葱,炒香
把牛腩倒入翻炒一下
倒入海鲜酱,生抽,翻炒一下
倒入1500毫升水,大火烧开,转小火转1个半小时
一个半小时后加入胡萝卜土豆煮半个小时,小火
煮到胡萝卜土豆变软了
加入勾芡好的老抽,试一下味道,加入适量盐和少许鸡精调味。大火煮收汁
煮到放入碗里,点缀上葱丝香菜,开吃~超级好吃……