把除了面粉的所有食材切成丁，鸡蛋加点水在锅里先炒熟，切成碎。盛出蛋后，放点油，把香菇跟胡萝卜放锅里炒一会，然后放入苹果丁。继续炒一会。大概十分钟左右，锅里加水。等水开的过程中，可以准备面糊。

面糊不要搅的太均匀，就加水后面糊里面带点疙瘩状的就行。水开了以后直接把面疙瘩倒进去，然后慢慢的搅一搅。等开了就关小火咕嘟一会，如果宝宝大一点可以加盐调味，一岁左右的可以加香菇虾皮粉，也可以加点猪肝粉。大概五分钟左右就可以吃了。营养丰富。